たいへんご無沙汰してました、たけしです。
気候も良い季節になってきましたね。みなさん如何お過ごし
でしょうか。
天気が良くて昼間もそんなに暑くなく、朝晩もヒンヤリして過ごしやすい
ですね。僕は季節的には春が一番好きなのですが、この季節の秋も良いですね。
こうなってくると食べ物が美味しくなってきます。
肉、魚貝類、野菜、果物どれも実りの秋ですね。
焼肉、鍋、サンマの塩焼き、デザート、今ブログを書いてもお腹が
減ってきます。魚は煮つけも良いなあ。おでんも、そろそろかなあ。
ここで気になるのが体重です。
この前、体重計に乗ったら８１㎏あり
ました。ちょっと太ってズボンのベルトが窮屈になってます。運動を
して痩せなきゃとも思っています。先日、２０年ぶりにテニスをやってみたん
ですが足がついていけず、転んだりして膝がボロボロになってしまいました。
ウォーキングなんかやってみると良いのかもしれませんね。
食欲の秋、運動の秋、充実した秋にしたいものです。
たけし
