今年の猛暑も過ぎ去り

だんだんと秋らしくなってきました。

秋を楽しむのにスポーツもいいでしょう。

また、旅行に出かけて紅葉を見て楽しむのもいいでしょう。

私は、だんぜん食欲の秋派です。

実りの秋といいますし、新米に、栗、さんま、いも、きのこ、しゃけ、かにと

食材を挙げたらきりがありません。

とにかく美味しいものがありすぎて誘惑に多すぎて困ります。

今年も食べ過ぎて体重が増えすぎないように気を付けます。