こんにちは、パスタスタッフのかめ次郎です。

 

熊本市内の暑さは少し和らぎ、過ごしやすくなってまいりました。

汗かきの私としては、通勤時に汗だくにならずに済むので非常に助かっています。

 

私はテレビゲームが好きで、よくプレイしているのですが、

特に好きなのはキャラクターを強くして、敵を倒していくような

「RPG」と呼ばれるゲームが好きです。

 

そして先日、最近サボり気味の筋力トレーニングで腕立て伏せをしていた時、

「これもゲーム感覚でやれば面白いのでは?」

と思いつきました。

 

「脂肪という敵を倒すため、筋肉を強くしていく。」

完全に一致しています!

それ以降、

「この腕立て伏せをしたら筋肉レベルが1上がる!」

と考えるようになり、楽しみながら筋力トレーニングをすることができています。

 

同じことをするにしても、考え方ひとつで楽しくも苦しくもなることを、

まさかのゲームと筋力トレーニングから学びました!笑