初夏の風物詩である「梅雨」が
日本全国で暴れまくったと思ったら
夏本番。異常気象の灼熱地獄到来です・・・。
みなさんは体調崩されていませんか？？
「夏」
「SummerVacation」
みなさんは、夏派？冬派？どちらですか？？？？
私は〇年前の学生の頃までは
断然夏派。
夏万歳!!! Welcome Summer!!!!!
Let’s Summer Vacation!!!!!!
って浮かれはしゃいでました(笑)
それが今ではどうでしょう・・・
暑さに負け、紫外線から逃げ
エアコンの効いた室内から一歩も動きたくないと
怠けまくってます(´–∀–｀；)
このだらしない生活が
夏バテに繋がっているんだろうな・・・と
運動・・・いや、暑い・・・。
運動・・・いや、明日から・・・。
だめだ！！これではだめだ！！！
そんなこんなで
最近は家でお風呂前に体幹トレーニング
お風呂上りにストレッチ
なんてやってみちゃったりしちゃってます☆
まだまだこれからが夏本番！
ジュニア教室の生徒さんたちに負けないように
はしゃいでいきたいと思います！
